人参果糖水是一种口感细腻、香甜可口的糖水，含有丰富的维生素和矿物质，对于防病护肤都有很大的帮助。它的制作方法也很简单，下面就由我来介绍一下怎么制作美味的人参果糖水。

一、准备食材

首先准备好所需要的食材，包括人参、枸杞、红枣、冰糖。人参按照500克左右，枸杞100克，红枣10克，冰糖100克。

二、洗净食材

将所有的食材洗净，将人参洗净切碎，枸杞洗净晾干，红枣洗净去核，冰糖洗净晾干。

三、煮糖水

将洗净的人参、枸杞、红枣、冰糖放入汤锅，加入4升水，然后煮至沸腾，再改小火煮1小时，最后将糖水过滤即可。

四、饮用糖水

此时冰糖果汁已经煮好，可以放入冰箱冷藏，每天饮用一次，每次饮用2—3杯，但不宜长期饮用。

五、注意事项

服用人参果煮糖水时，应该注意不宜空腹服用，以免影响消化，也不宜过多服用，以免引起身体不适。

总的来说，制作美味的人参果糖水非常简单，只需要准备好食材，按照正确的步骤煮即可。饮用时，要注意不要空腹饮用，也不要过多服用，可以起到护肤、防病的效果。