一、葡萄

葡萄性味甘、酸，入肝、肾经，具有补肝肾、润肺止咳、清热解毒的功效，对治疗高血压有很大的帮助。葡萄中含有大量的植物精华，其中有维生素，可以提高人体免疫力，使血管细胞免受损伤，抵抗血压升高，还能够防止动脉硬化，是高血压患者的理想水果。

二、香蕉

香蕉含有丰富的钾元素，能够抑制血液中的钠元素，阻止血压升高，是高血压患者的理想水果之一。此外，香蕉中的膳食纤维能够调节血糖，防止血糖过高，是高血压患者的好朋友。

三、梨

梨中含有丰富的维生素A、C和钾元素，可以调节血压，预防高血压发作。此外，梨还含有大量的果酸，可以缓解患者的肾脏负担，降低血压，是高血压患者的理想水果。

四、橙子

橙子含有丰富的维生素C，可以抑制血管内壁的炎症，降低血压。此外，橙子中还含有大量的钙元素，可以抑制血液中的钠元素，调节血压，对高血压患者有很大的帮助。

五、芒果

芒果中含有大量的维生素和微量元素，可以抑制血管的受损，降低血压。此外，芒果中还含有丰富的钾元素，可以抑制血液中的钠元素，调节血压，是高血压患者的理想水果之一。

六、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，可以抑制血管内壁的炎症，降低血压。此外，柠檬中还含有大量的钾元素，可以抑制血液中的钠元素，调节血压，是高血压患者的理想水果之一。

七、苹果

苹果含有丰富的维生素C，可以增强人体的免疫力，降低血压。此外，苹果中还含有大量的钙元素，可以抑制血液中的钠元素，调节血压，是高血压患者的理想水果之一。

八、桃子

桃子性味甘、酸，入心、肝经，具有清热、清心血管、抗脑缺血的功效，特别适合高血压患者食用。桃子中含有大量的植物精华，能够抑制血管内壁的炎症，降低血压，是高血压患者的理想水果之一。

九、椰子

椰子性味甘、淡，入心、肝经，具有清热、除湿、抗病毒的功效，是高血压患者的理想水果之一。椰子中含有大量的维生素和钾元素，可以抑制血液中的钠元素，降低血压，消除高血压症状。

十、柚子

柚子性味甘、酸，入肝、脾经，具有清热、抗病毒、抗脑缺血的功效，是高血压患者的理想水果之一。柚子中含有大量的维生素和钾元素，可以抑制血液中的钠元素，降低血压，消除高血压症状。