虽然炎热的夏季已经渐行渐远，但是对于女孩来说减肥季节并没有结束，最近流行的减肥佳品就是蔬果汁，蔬果汁是将蔬菜和水果综合打成的饮品，四季经常给自己调一些简单的蔬果汁，既能排毒养颜消除浮肿，还能清理肠胃减肥。那么，荷叶苦瓜茶怎么制作呢？接下来，小编给大家带来了荷叶苦瓜茶的配方与制作方式，一起来看看吧。

荷叶苦瓜茶怎么制作？

据小编所了解到的，想要制作荷叶苦瓜茶，首先要准备好苦瓜，柠檬，干荷叶，蜂蜜，盐，水。将苦瓜榨汁，再把干荷叶用开水浸泡，放入三片柠檬，再加蜂蜜，最后将苦瓜汁倒入荷叶茶中就完成了。

荷叶苦瓜茶配方与制作方式

配方：苦瓜一个，柠檬一个，干荷叶5克，蜂蜜一勺，盐适量，纯净水适量。

制作方法：

1.苦瓜一根清水冲洗干净后，在凉开水里放入一勺盐浸泡干净即可，放在砧板上对半切开，切开的苦瓜后，将籽去掉，苦瓜平铺砧板上，切成块备用，切好的苦瓜放进榨汁机里榨汁。

2.准备一个柠檬即可。柠檬先用盐水浸泡20分钟，柠檬放在干净的砧板上，切成片备用，一个柠檬用不完，三片足够。

3.干荷叶用清水洗干净后，再用凉开水洗一遍，将烧开的水放凉至温度上限为60度左右，加入1勺蜂蜜，再将冲好的干荷叶和蜂蜜静置一会儿，让干荷叶汁充分的释放出来。

4.再把苦瓜汁倒入荷叶茶中，加入柠檬，这样一杯健康的荷叶苦瓜茶就制作完成。

那么关于荷叶苦瓜茶配方与制作方式详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。

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