黑茶是我国特有的茶类，因成品茶外观呈黑色故命名。黑茶是属于六大茶类之一，是后发酵茶，原料比较粗老，有越陈越香的特点。黑茶品种可分为紧压茶、散装茶以及花卷三大类。黑茶中含有丰富的茶多酚，是一个保健的饮品。那么喝黑茶对身体有什么用处？下面一起来看喝黑茶的好处吧。

喝黑茶对身体有什么用处？

根据小编所了解，黑茶中含有的茶氨酚能通过，活化多巴胺能神经元抑制血压升高咖啡碱和阿拉唑能够使我们的血管壁松弛，增加血管的有效治疗使血管扩张，血压下降，茶中含有的维生素be能够使脂肪氧化分解释放热量从而达到减肥的效果等。具体的喝黑茶的好处如下所示：

喝黑茶的好处

1.消化解腻：黑茶中的咖啡因，维生素，碳水化合物，不饱和脂肪酸等有助于我们身体消化吸收，调整脂肪的分解，刺激性咖啡因更能提高我们消化液分泌，进而推动胃口帮助消化。

2.减肥瘦身：茶叶中的咖啡因会分解脂肪，有助于减肥。

3.降血脂：黑茶器溶解人体脂肪、抗凝血四项、促纤维蛋白溶解、显著抑止血小板聚集等功效，还能松散血管壁，扩大毛细血管合理直徑，进而抑止肺动脉内腔及冠状动脉斑块的产生。

4.抗氧化性：黑茶补蛋，还有爱茶素，茶色素黄酮类，维生素C，维生素E、D和胡萝卜素等抗氧化性化学物质，并且还带有很多具备抗氧化性功效的营养元素。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶多酚、茶多糖，尤其是成分较高的棘籽黄酮类物质，能降低胆固醇。

5.除菌消肿：黑茶中的主要成分茶黄素和茶红素。茶黄素不但有着较好的氧自由基消除工作能力和抗氧化能力，并且对肉毒素、肠杆菌、橙黄色金黄葡萄球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌等均有显著的杀菌作用。

6.利尿排毒：黑茶中咖啡因的通便功效是根据肾的功能来提升尿中水分含量的过虑速度。此外，咖啡因对膀胱的刺激功效既可以协助有利排尿，又可以协助解酒，祛毒。

那么今天的喝黑茶的好处的详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们话对哪款茶的功效有疑惑的，欢迎到彭丽媛留言告诉小编，我们下期再见。