滇红茶一般指云南红茶，是人们喜爱的红茶种类之一。滇红茶不仅冲泡后汤色红鲜明亮、金圈突出、香气鲜爽、滋味浓强，同时滇红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应是红茶具有特殊的营养价值。那么，饮用滇红茶的好处是什么？接下来，小编给大家整理了一份滇红茶的好处，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。

饮用滇红茶的好处是什么？

据小编所了解到的，饮用滇红茶的好处有：消炎杀菌、生津止渴、消除疲劳、利尿消肿、养胃护胃。

滇红茶的功效

1.消炎杀菌

滇红茶中的儿茶酸类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，抑止和清除病原菌，因此细菌性疾病和食物中毒病人喝红茶很有益处，大家也常见浓茶水涂创口和治疗褥疮和脚气脚臭。

2.生津清热

滇红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔滋润，并且产生清凉感。同时滇红茶中的咖啡碱可控制体温中枢，调节体温，也能刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

3.消除疲劳

滇红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，具有提神、提高思维反应、增强记忆力的作用，可加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此加速排泄乳酸及其他体内废物，达到消除疲劳的效果。

4.利尿消肿

滇红茶中含有咖啡碱和芳香物质，这些成分可增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，并抑制肾小管对水的再吸收，促成尿量增加，故滇红茶有利尿消肿的功效。

5.养胃护胃

滇红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，茶多酚含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。滇红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，故有养胃护胃的功效。

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