老鹰茶全芽披亳，芽头饱满均整，游离氨基酸和可溶性糖含量较高，含有多种营养成分，泡饮对身体有一定好处，可以经常适量饮用保健身体健康。但是有很多伙伴并不是很清楚老鹰茶该怎么饮用才是最好的，对此还不清楚的小伙伴就跟着小编一起来了解一下老鹰茶的饮用方法大全吧。

老鹰茶该怎么饮用才是最好的？

根据小编所了解，所有原生未经加工的老鹰茶在泡茶前，均建议用滚开的开水泡一分钟，然后用夹子搅动茶叶，以起到适当清洗的作用。随后在进行冲泡煮饮，具体详细的老鹰茶的饮用方法一起往下看吧。

老鹰茶的饮用方法大全

老鹰茶饮用有两种方式：

一是泡饮之法，用沸水冲泡其芽苞、花蕾、嫩叶，投茶量以1:50为宜，也可根据个人口感增减；

二是煮饮之法，将花蕾、嫩梢、叶片放入凉水中，大火烧开后再以小火煮2～3分钟即可，或者将树枝切成小段，用开水煮10分钟左右亦可。

老鹰茶有两种方式冲泡，一是冲泡叶片，泡出的茶颜色为琥珀色，另一种方式是将树枝切成小段，用开水煮10分钟，然后停火自然冷却后30分钟饮用，其颜色呈深棕色，放一两天均可饮用。

饮用注意事项

老鹰茶本身属于一种寒凉性质的茶叶，喝了太多之后有可能会导致脾胃虚弱的人群出现明显的腹痛、腹泻现象，对于本身有胃粘膜溃疡的人群，有可能会刺激胃粘膜形成阵发性隐痛。所以不建议喝的特别多，一般建议每天不能超过100毫升。

老鹰茶的功效

老鹰茶含有多种成分，如氨基酸、矿质元素、维生素C、维生素B1、维生素B2、黄酮类和多酚类物质。老鹰茶含有高铁、高硒、高锌、高铬特征，有利于改善造血系统和内分泌系统的功能；其他微量元素如铷、磷、锌等对脑神经和心脑血管具有保健作用。

那么今天的老鹰茶的饮用方法的详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对哪款茶叶感兴趣，可以在评论区留言告诉小编，我们下期再见。