抹茶粉是抹茶的通俗形象叫法，是采用天然石磨碾磨成微粉末状的蒸青绿茶，因其具有超细粉磨状态，故而又叫抹茶粉。抹茶粉越绿价值就越高，相对应的制作难度就会加大，抹茶粉对于其茶叶品种种植方法，种植区域，加工工艺，加工设备，都有着极其严苛的要求。那么抹茶粉对我们的人体有什么帮助吗？就让小编带你来看一看抹茶粉的具体功效吧。

抹茶粉对身体有好处吗？

据小编了解到的，抹茶粉是生活中比较常见的一种保健食品，对人体很有帮助，抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍，是芹菜的28.4倍有着很不错的功效与作用。长期拿抹茶粉泡水可以保护牙齿，对眼睛的干涩有改善作用，同时可以提升醒脑，清热除火等作用。

抹茶粉的功效

1.抹茶粉能够提神醒脑，因为抹茶粉中含有一定数量的咖啡碱和茶多酚，而这些物质都是可以直接影响人类的生物神经，使得神经兴奋，让大脑保持清醒，思维敏捷，提高工作效率。

2.抹茶粉可以利尿消肿，预防结石。长期饮用抹茶粉可以起到利尿消肿和预防结石的重要作用，另外在抹茶粉中含有丰富的抹茶碱，可以抑制人体肾小管对钙的吸收。抹茶粉还能提高人类肾功能，加快人体内水分的新陈代谢，预防小便不利。

3.抹茶粉可以清热除火，安神除烦。抹茶粉中的镁和钙共同作用，可以放松肌肉和神经，使身心放松避免紧张不安，还可以清心泻火，清热除烦，解除血液中的热毒。

那么关于抹茶粉对身体的好处以及抹茶粉的功效详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。

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